Kaip susirasti darbą ir neprarasti pasitikėjimo savimi

Kai žmogui kyla sunkumų ieškant darbo, po kurio laiko jis pradeda prarasti tikėjimą savimi. Jam išsivysto vadinamasis „bedarbių sindromas“. Nepaprastai sunku atsikratyti šios būklės, ir būtent dėl ​​šios priežasties daugelis ilgą laiką lieka bedarbiais. Ką su tuo daryti? Kaip atsikratyti neigiamo požiūrio ir pagaliau atidaryti švarų savo profesinio gyvenimo puslapį naujoje darbo vietoje? Apsvarstykite keletą pagrindinių būdų.

Pagrindinis tikslas yra vidinės baimės

Ilgos darbo paieškos ne tik atima finansinius išteklius, bet ir išsekina psichologiškai. Žmogus siunčia gyvenimo aprašymus, eina į pokalbius, bet rezultato nėra ir nėra. Be to, tai gali užtrukti gana ilgą laiką ir labai lengva prarasti tikėjimą savo sugebėjimais.

Viena pagrindinių priežasčių, kodėl galite patekti į tokį užburtą ratą, yra jūsų pačių baimės. Dažnai sakoma, kad jie kaupiasi visą gyvenimą. Bet iškilus sunkumams susirasti darbą, net neseni įvykiai gali paveikti psichologinę bedarbio būklę. Pavyzdžiui, nemažai nesėkmingų interviu.

Ekspertai išsiaiškino, ko nori ir ko vyrai gaus vasario 23 d

Bet kokiu atveju jis garaže kaupia dulkes: vyras pardavė savo mėgstamą dviratį, kad išsaugotų bažnyčią

Whitney Houston hologramos pavidalu pradės šio mėnesio turą po Europą

Darbo su savimi etapai: atsikratyti neracionalaus požiūrio

Šių neigiamų požiūrių ir baimių įveikimas yra viena iš svarbiausių užduočių, be kurios neįmanoma pasiekti sėkmės. Toks tyrimas atliekamas keliais etapais. Pirmasis iš jų yra neracionalių minčių apie esamos situacijos beviltiškumą įveikimas. Reikia suprasti, kad atsakymas į klausimą, kodėl ilgą laiką neįmanoma rasti darbo, gali slypėti paviršiuje. Pavyzdžiui, mieste yra labai mažai laisvų vietų. Arba pareiškėjas neturi tinkamos patirties ir išsilavinimo. Arba darbdaviai diskriminuoja jį dėl amžiaus, lyties ar kitų priežasčių.

Eiti į pokalbį be baimės

Dažnai ieškantys darbo bijo pašnekovų. Tai visiškai natūrali reakcija. Tai vienas dalykas, kurį reikia samdyti, ir visai kitas dalykas - elgeta. Tačiau abejonės savimi niekada nepatenka į pareiškėjo rankas.

Kaip būti? Būtina viduje atsikratyti klausiančiojo pozicijos. Atvykę į pokalbį, turite užtikrintai pasiūlyti savo žinias, patirtį, įgūdžius. Tiesą sakant, pasirinkimą priima ne tik darbdavys, bet ir jūs pats. Todėl nebijokite tų žmonių, kurie veda pokalbius. Jie yra paruošti tiksliai iš to paties kūno ir kraujo, kaip ir pareiškėjai. Kiekvieną rytą jie atsibunda, eina į tualetą, valgo ir geria. Kodėl kas nors turėtų laikyti save žemiau jų?

Pasitikėjimas savimi

Pertvarkyti savo charakterį ir padidinti savęs vertinimą nėra lengva užduotis, reikalaujanti tam tikro savidisciplinos lygio. Mažiausiai turite rasti savo teigiamų aspektų, būtent: tuos charakterio bruožus, kuriais galėtumėte pasikliauti net ir sunkiausiomis gyvenimo aplinkybėmis. Naudinga sudaryti tokių savybių sąrašą ir reguliariai (bent 2 kartus per dieną) jį perskaityti.

„Netiesa“ ir ne tik: kolega sakė, kaip reaguoti į komplimentus

Turkija, meškiukas ir kiti Amerikos prezidentų augintiniaiKaralienės Elžbietos II ir jos sūnaus santykiai tapo pastebimai artimesni ir švelnesni

Maža pastaba: ne visada galime kalbėti tik apie tas savybes, kurios visuomenėje tradiciškai laikomos teigiamomis. Darbdavį netgi gali patraukti bruožai, dėl kurių kiti gali sukelti pasipiktinimą ir dirglumą. Pavyzdžiui, esate užsispyręs. Jūs neturėtumėte rašyti gyvenimo aprašyme, kad tai yra jūsų kaltė (ir pasakyti tai sau). Atkaklumą taip pat galima vadinti ryžtu, atkaklumu. Taip pat naudinga sudaryti savo teigiamų savybių, kurias ypač vertina jūsų aplinka, sąrašą. Čia galite pridėti visus bruožus, už kuriuos giriate draugus, giminaičius, pažįstamus. Už ką paprastai girdi iš jų padėkos žodžius? Užsirašykite visas šias savybes ir reguliariai perskaitykite.

Ilgalaikis pasitikėjimas savimi taip pat svarbus yra aiškus su darbdaviu aptariamų klausimų supratimas. Kai žmogus pats nesupranta, apie ką kalba pokalbio metu, jis „plūduriuoja“ savo profesijoje - tai tik pablogina situaciją ir sumažina galimybes gauti darbą. Galų gale, jei išorinėje formoje nėra vidinio turinio, tada anksčiau ar vėliau visi netikri akmenys išsisklaidys. Tai ypač greitai atsitinka pokalbio su pašnekovu metu. Todėl nepaprastai svarbu pasitikėti savimi tikrais, o ne išgalvotais pasiekimais.

Sudaryti planą

Vienas iš efektyviausių būdų pakeisti neigiamą vidinį požiūrį yra užsiimti savimi praktiniais klausimais. Sukurkite darbo paieškos strategiją. Dabar tai bus tai, kas taps pagrindiniu jūsų užsiėmimu. Taip, jie nemoka už tai pinigų. Bet jei jūs žiūrėsite į paiešką taip rimtai, kaip ir į įmonės personalą, tai tikrai duos teigiamų rezultatų. Bent jau sąmonė bus užsiėmusi verslu, o tai reiškia, kad jame nebus vietos neigiamam požiūriui.

Seneliai turėtų gauti tatuiruotę: mano argumentai už šį sprendimą

Ištekėjo už vyresnio amžiaus. Studentai juokėsi iš savo merginos, tačiau jie turėjo atsiprašyti Jos jaunystės eliksyras yra meilė: Sergejaus Žukovo žmona nepasikeitė per 13 santuokos metų

Kaip sudaryti planą? Norėdami pradėti, galite surinkti visus įmanomus informacijos apie laisvas darbo vietas šaltinius. Galite ne tik siųsti gyvenimo aprašymus per darbo paieškos svetaines, bet ir tiesiogiai susisiekti su dominančiomis įmonėmis.

Daugiau paieškos būdų - didesnė tikimybė, kad pavyks

Taip pat galite naudoti tokį metodą kaip laikraščiai. Kai kurios gana gerbiamos įmonės vis dar naudoja šį klasikinį darbuotojų paieškos metodą. Neatmeskite draugų ar artimųjų pagalbos. Dažnai pagalbos siūlymas gali sukelti nepagrįstą gėdos jausmą. Jei esate geras profesionalas, nebijokite pasigrožėti. Iš tiesų, galų gale, koks skirtumas, kokie žmonės ir ką jie apie tave galvos, net jei tai bus artimieji.

Galite sukurti naują gyvenimo aprašymą arba, dar geriau, kelis, kurie bus skirti skirtingoms profesijoms. Juk viena iš įprastų nesėkmių paieškose priežasčių yra noras gauti darbą, kuris neatitinka pradinio tikslo. Pavyzdžiui, jauna mergina bet kokia kaina bando įsidarbinti pardavimų vadybininke, o jos pagrindinis talentas yra siūti sukneles. Natūralu, kad jos bandymai užimti vietą „pardavėjos“ pozicijoje nebus sėkmingi. Kiekviename gyvenimo aprašyme turėtų būti aprašytos jo profesinės savybės ir asmeninės savybės, kurios bus naudingos darbe. Nebijokite papasakoti apie savo pasiekimus. Darbdavių akyse tai bus tik pliusas.

Darbas su savimi nėra lengva užduotis sunkiomis darbo užimtumo sąlygomis. Tačiau šiuo atžvilgiu galutinis rezultatas visada vertas pastangų. Naudodamiesi aprašytais metodais galite padidinti savęs vertinimą ir pasirinkti darbą pagal savo skonį.

Radai pažeidimą? Ataskaitos turinys